Czym jest masaż Shiatsu

To dawna japońska sztuka profilaktyki i uzdrawiania zwana „akupunkturą bez igieł”. Masaż ten wykonuje się łagodnym dotykiem i/lub naciskiem kciukami, palcami, dłonią (czasem też stopą i kolanem) na punkty tsubo (punkty akupunkturowe) na całym ciele wzdłuż linii przebiegu meridianów. Punkty tsubo są skuteczne w leczeniu wszystkich układów w organizmie – od mięśni, układu nerwowego, układu krążenia, poprzez układ kostny, pokarmowy czy odpornościowy.

Masaż Shiatsu jest szczególnie polecany osobom żyjącym w ciągłym stresie i stanie napięcia nerwowego. Powoduje on odprężenie, równowagę, poprawę nastroju, wzmocnienie oraz odblokowanie energii Qi (energii życiowej).

Według tradycyjnej medycyny chińskiej, każdy zastój energii to choroba: narządu, psychiki, ducha, dlatego osoba masująca wsłuchuje się w energetyczny przekaz osoby masowanej, usuwając te blokady poprzez stymulację punktów akupresurowych.

Dla skuteczności masażu niezmiernie ważne jest wewnętrzne nastawienie i postawa duchowa, z której wypływa dotyk. Jakość Shiatsu nie zależy tylko od technicznych umiejętności, lecz od relacji jaka nawiązuje się między udzielającym i biorącym, od wspólnego odczuwania, od wzajemnego szacunku i zaufania. Tym jest masaż Shiatsu dla mnie – spotkaniem i komunikacją poprzez dotyk.